Blog Roll

  Perbedaan Air Mineral dan Air Demineral Perbedaan Air Mineral dan Air Demineral - Tahukah Anda bahwa tubuh manusia terdiri dari lebih dari 60% air? Tidak heran jika air menjadi sumber kehidupan manusia. Ini karena seseorang tidak dapat makan selama tiga hari, tetapi jika seseorang tidak minum air selama tiga hari, ia akan mengalami dehidrasi, lemah dan kelelahan. Oleh karena itu, air merupakan suatu keharusan bagi manusia. Anda membutuhkan setidaknya 8 gelas air atau 2 liter air setiap hari untuk memenuhi cairan tubuh Anda agar tubuh Anda tetap sehat dan aman dari berbagai bahaya kesehatan. Kali ini kita akan melihat perbedaan air mineral dan air demineral. Perbedaan Air Mineral dan Air Demineral 1. Air Mineral Air mineral adalah air pegunungan yang mengandung berbagai macam mineral. Dimulai dengan kandungan magnesium, potasium dan sodium yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain itu, air mineral juga membutuhkan waktu yang lama untuk memiliki kandungan yang sama seperti di at

  Susu Protein Untuk Lansia Susu Protein Untuk Lansia - Hal ini diperlukan untuk makan makanan yang kaya protein dari waktu ke waktu. Tidak hanya untuk menjaga massa otot, tetapi juga untuk menjaga ketahanan fisik. Selain apa yang perlu Anda lakukan untuk melakukan berbagai aktivitas setiap hari, penting untuk menjaga nutrisi Anda untuk membantu proses pemulihan.  Manfaat Susu Protein Untuk Lansia Makanan rendah lemak seperti ayam dan ikan adalah sumber protein terbaik. Namun, selain makanan bergizi, Anda juga bisa memberikan susu dengan lebih banyak protein. Memang susu mengandung banyak kandungan yang baik untuk tubuh. Orang dewasa tidak terkecuali dalam hal ini. Orang tua harus minum lebih banyak protein susu untuk mencegah banyak masalah kesehatan, seperti kehilangan massa otot yang mengurangi daya tahan dan mobilitas. Berikut manfaat protein susu untuk orang dewasa, di antaranya: Untuk menghindari terjadinya nyeri sendi atau kadang disebut osteoarthritis.  Menjaga kekuatan tulang